Bereit zu fliegen?
Das ist die primäre Frage für Freda Washington und Frankie Manning!
Ein Aerial ist ein Tanz“schritt“ im Lindy Hop, bei dem die Füße den Boden verlassen. Die Bezeichnung umfasst inzwischen eine große Auswahl von speziellen und ungewöhnlichen Moves wie Dips, Slides und Tricks.
Das erste Lindy Hop Aerial performte Frankie Manning im Jahr 1935. Frankie Manning und George „Shorty“ Snowden nahmen an einem wöchentlichen Tanzwettbewerb im Savoy Ballroom teil. Um wieder zu gewinnen, veränderte Frankie einige der Vor-Lindy-Hop Moves in etwas Spezielles.
Bereit über meinen Rücken zu fliegen, Freda?
Freda flog über seinen Rücken und von da an galt der „Over The Back“-Flip als das erste Aerial im Lindy Hop.
Aerials sind dann etwas für dich, wenn du bereit bist etwas Aufregendes auszuprobieren.
Ein wichtiger Satz im Voraus:
Es muss dir ein Anliegen sein, sicher und verletzungsfrei zu bleiben um auch tanzen zu können, bis du zumindest 95 Jahre alt bist.
Also bevor du beginnst zu fliegen:
BEACHTE: Jede akrobatische Bewegung bedeutet Stress für deinen Körper und ist potentiell gefährlich. Viele Tänzer – auch weit erfahrenere Tänzer – verletzen sich während sie für Aerials trainieren.
Versichere dich, dass du körperlich fit bist um die im Training vorgesehenen Aerials durchzuführen und befrage deinen Arzt um sicher zu gehen, dass du in der richtigen Verfassung bist, um Hebefiguren und Sprünge zu machen.
Trainiere auch immer mit weichen Matten um dich herum und frage andere Leute, ob sie bereit wären, dich beim Training zu sichern oder zu helfen, falls etwas schiefgehen sollte.
Es ist Zeit zu fliegen und du und dein Partner sind die Kapitäne an Bord.
Von diesem Video wirst du begeistert sein!! Frankie Manning wie wir ihn kennen und lieben 🙂